Travaux manuels

35 heures de théorie · À ton rythme

La formation qu'il te faut pour faire tes travaux manuels toi-même, de ton plancher à ta cuisine, de ta céramique à ta salle de bain et plus encore. Une formation accessible qui mise sur la pratique, le support continu et le gain de confiance.

Prends 50 secondes pour visionner la vidéo. 👉

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Aperçu de la formation

Trouver quelqu’un pour faire des petits projets de rénovations est un gros défi, et lorsqu’on le trouve, ça coûte généralement une petite fortune... (soit plus de 50 % de la facture totale…!)...

En 6 modules, économise et apprends à faire tous les travaux accessibles pour ne plus être dépendante des autres.

Bonus : être capable de faire des travaux manuels soi-même est TRÈS satisfaisant et tu peux arriver à d’aussi bons résultats qu’avec des pros.

C'est pour toi si...

1

Tu n’as pas le budget pour engager des travailleurs.

Quand on fait des rénos, plus de la moitié des coûts va à la main-d'œuvre (et plus encore pour les petits projets!). En apprenant à les faire toi-même, tu économises énormément. En plus, faire des travaux est super satisfaisant et diminue ton stress; tu n'as plus à courir après personne.
2

Tu n’as jamais fait de travaux manuels

Tu n’as aucune expérience, mais tu aimerais apprendre à te débrouiller? Plusieurs travaux manuels sont accessibles aux débutantes, tant qu’on prend notre temps et qu’on est bien coachées – comme c'est le cas ici!
3

Tu as des bases en travaux manuels et tu veux t’améliorer

Tu es assez manuelle et tu peux faire des travaux toi-même, mais tu veux être coachée pour améliorer ta technique, pour être plus efficace et pour obtenir de meilleurs résultats? On te montre comment réaliser chaque étape en détails – et on te donne nos secrets de pros!
4

Tu veux être indépendante dans tes travaux

Tu veux être capable de faire de l'entretien et des rénos sur ta maison sans devoir faire appel à un homme à tout faire ou sans devoir attendre après ton chum, ton frère ou ton père? Tu veux avoir la satisfaction de savoir que tu peux faire les travaux toi-même au besoin? Tu es au bon endroit.
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Rentabilise Travaux manuels dès ton premier projet

Marie-France-Fondatrice-Travaux-Les filles de la construction
Fais ton dosseret et sauve de 2 000 à 4 000$
Marie-France-Fondatrice-Travaux-Les filles de la construction
Pose ton plancher et sauve de 3 000 à 5 000$
Chantier-Travaux-Les filles de la construction
Installe tes moulures et sauve de 1 000 à 4 000$
Marei-France-Fondatrice-Les-filles-de-la-construction
Fais ta clôture, ta terrasse, ta salle de bain, ton sous-sol... et sauve plus de 5000$

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Après la formation, tu auras:

Les compétences pour faire plusieurs travaux par toi-même

L'accès à vie à notre plateforme pour poser tes questions aux membres et aux expertes et pour faire valider tes travaux

L'accès à vie au contenu théorique pour te rafraîchir la mémoire

Des rabais chez des fournisseurs partout au Québec pour économiser des milliers de dollars pendant tes travaux (accès à vie)

Une communauté de filles qui te motive et te soutient dans tes projets

Des documents et des outils pour t’aider à planifier tes travaux manuels

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Prochaine cohorte : octobre 2023

Expertes invitées

Écoute les rediffusions de la dernière cohorte à ton rythme et/ou joins-toi aux visioconférences de la prochaine cohorte pour poser tes questions directement aux expertes

Coaching Chanel Rivard plancher - Les filles de la construction

Pauline Biette

Plombière
Coaching Chanel Rivard plancher - Les filles de la construction

Marie-Claude Perron

Électricienne
Coaching Chanel Rivard plancher - Les filles de la construction

Jolyane Garneau

Charpentière menuisière
Coaching Chanel Rivard plancher - Les filles de la construction

Émie Drouin

Carreleuse
Coaching Chanel Rivard plancher - Les filles de la construction

Chanel Rivard

Spécialiste en planchers
Coaching Chanel Rivard plancher - Les filles de la construction

Stéphanie Cliche

Peintre en bâtiment
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Avec la formule hors-cohorte

Capture d'écran de la formation en ligne

Fais nos formations en ligne, à ton rythme

Le contenu théorique de nos formations et les enregistrements des rencontres de la dernière cohorte sont disponibles sur notre plateforme de cours et peuvent être visionnés à ton rythme, en format vidéo ou podcast. Le tout reste accessibles à vie!

Capture d'écran de notre plateforme de collaboration

Obtiens des réponses à tes questions en tout temps

Notre plateforme de collaboration, accessible à vie, te permet de partager des expériences, échanger des contacts et poser tes questions. Nos coach et les autres membres sont là pour te répondre.

Marei-France-Les filles de la construction

Joins-toi aux visioconférences de la prochaine cohorte

Si tu le souhaites, joins-toi à nous pendant les rencontres de cohorte à l'automne pour faire des ateliers et rencontrer des professionnelles de l'industrie.

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Des rabais jusqu'à 60% – à vie – chez tous nos fournisseurs

Économise de 6 000 à 30 000 $ selon l’envergure de ton projet.

Achète tous tes matériaux en rabais

Économise +50 % sur tes travaux en sauvant sur la main-d’œuvre

Fais les rénos accessibles qui donnent le plus de valeur à ta maison

Évite les problèmes et les erreurs coûteuses

Trouve des solutions créatives (et moins chères)

Et pas mal plus !

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Rejoins la Formation Travaux manuels en hors cohorte

Formule
théorique
Formule accompagnement

Plus de 1 000 membres qui se soutiennent dans leurs rénos

Katell

Rénovation de salle de bain

«La salle de bain, qui est notre projet en cours, on nous l'avait soumissionnée à 30 000$ il y a un peu plus d'un an. Et puis ça va nous coûter 11 000$ seulement en le faisant nous-même.»

Lee-Josée

Rénovations variées

«Moi, je travaille à temps plein, j'ai pas le temps de me rendre en classe, je pouvais y aller à mon rythme. Je pouvais regarder les ateliers et si j'avais des questions, on avait une plateforme pour poser des questions, avoir nos réponses tout ça, fait que je me suis vraiment sentie très soutenue dans ce travail-là»

Cherine

Rénovations variées

«Avant de commencer, je me sentais un peu incompétente. Avec la formation, j'ai réalisé que plein de travaux ne sont pas si compliqués. J’ai bien plus confiance en moi et j’ai évité de dépenser pour des choses que je peux très bien faire moi-même du premier coup. J’ai aimé qu’on réponde à toutes mes questions, pendant et après la formation. »

«On ne peut pas se permettre de ne pas rejoindre Les filles de la construction quand on veut faire des rénos.»

– Carmen, Formation Gérer et rentabiliser ses rénos ou sa construction neuve

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Prochaine cohorte : octobre 2023

Ce que tu vas apprendre

Module 1
Planification et outils électriques
  • Définis ton projet et son ampleur
  • Suis le processus de Travaux Manuels pour réaliser ton projet de façon efficace et obtenir des résultats
  • Choisis les bons outils pour chaque travaux
  • Utiliser les outils de façon efficace et sécuritaire
Module 2
Murs et structures non portantes
  • Fais le croquis de son projet
  • Planifies sa structure  et commander ses matériaux
  • Conçois et bâtis des murs et des structures non porteuses
Module 3
Gypse et joints
  • Choisis de bon type de gypse et les bons matériaux pour les joints
  • Planifies la pose du gypse et commander les matériaux
  • Pose le gypse de façon efficace
  • Tire les joints de murs, de plafonds et de coins
Module 4
Céramique
  • Choisis la bonne céramique pour ton projet
  • Achete les bons matériaux de pose selon le type de projet et de céramique
  • Fais un plan d'installation, planifier la pose et commander les produits
  • Pose la céramique au sol et au mur de façon efficace pour obtenir de beaux résultats
Module 5
Plancher
  • Choisis le bon type de plancher pour ton projet
  • Fais un plan de pose et commande tes matériaux
  • Pose du plancher de bois franc, d'ingénierie et du plancher flottant
Module 6
Moulures, objets lourds et réparations
  • Installe des moulures de bas de mur, de fenêtres et des moulures décoratives
  • Répare des trous de diverses grosseurs dans des murs
  • Installe n'importe quel objet lourd de façon efficace et sécuritaire

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Pourquoi faire une formation manuelle en ligne?

La Formation Travaux Manuels est entièrement en ligne et te permet de devenir indépendante manuellement peu importe où tu es, tout en étant toujours accompagnée.

Marie-France-Fondatrice-Chantier-Les filles de la construction

Apprends en contexte réel

Quand on veut faire des travaux chez nous, on ne sait pas par où commencer, on est bloqués à des étapes bêtes et on abandonne.

La Formation Travaux manuels t'apprend à faire les travaux chez toi, et te donne tout le soutien nécessaire pour que tu sois indépendante dans ton choix d'outil et de matériaux, dans la planification de chaque étape et dans la réalisation des travaux.
Marie-France-les-filles-de-la-construction

Sois accompagnée pour tous tes travaux (À vie!) sur la plateforme de collaboration

Ensuite, tu n'es plus jamais seule dans tes travaux. Dès que tu te sens bloquée, que ce soit pendant la planification de tes travaux ou leur exécution, envoie tes questions, des photos ou des vidéos sur notre plateforme de collaboration et on t'aidera à trouver des solutions.
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Les réponses à tes questions

On répond aux questions qui nous sont fréquemment posées. Si tu as plus de questions, tu peux nous contacter ici.

Questions sur Travaux manuels

Est-ce vraiment pour moi?

C’est pour toi du moment où tu es propriétaire d’une maison ou d’un immeuble et que tu veux obtenir la confiance, les connaissances et le soutien pour entretenir ta maison et faire des travaux toi-même.

  • Nos membres ont de 25 à 75 ans et viennent de partout au Québec.
  • Elles achètent leur première maison/plex, sont propriétaires depuis longtemps ou planifient un projet de retraite.
  • Certaines ont des bases en travaux manuels, d’autres pas du tout!
  • Elles sont des fois célibataires, des fois en couple avec un/une partenaire pas manuel… ou elles veulent prendre leur place dans leurs travaux avec un/une partenaire manuel.
  • Elles veulent plus d’indépendance et faire plus d'économies.

On a quelques gars dans nos cohortes aussi ;)

Est-ce que c'est sécuritaire ?

Oui, les travaux manuels sont à la portée de tous et sécuritaires, à condition de respecter les règles de base:

  • Utiliser les outils électriques uniquement en suivant les instructions, jamais fatiguée ou sous l’influence d’alcool/drogue
  • Travailler dans un espace lumineux et aéré
  • Porter des chaussures fermées, attacher ses cheveux, éviter les vêtements amples


La sécurité est intégrée à la formation : tu apprendras à travailler efficacement et en toute sécurité.

Où trouver les matériaux et les outils ?

Tous les matériaux sont standards et disponibles en quincaillerie (ou en ligne avec livraison) En tant que membre, tu obtiens des rabais à vie (5 % à 50 % selon le fournisseur).

Pour les outils : on recommande de commencer par un coffre de base et une perceuse. Les autres outils peuvent être empruntés à ton entourage, à une bibliothèque d’outils ou loués.

Au cours de la formation, on te montre comment choisir tes outils, et beaucoup de nos membres préfèrent passer à travers le module 1 de la formation avant de se procurer des outils.

De quoi ai-je besoin pour faire La Formation Travaux manuels ?

Selon les projets que tu décideras d'entreprendre, tu auras besoin de différents matériaux et outils. Consulte la liste des outils et matériaux nécessaires pour chaque étape d'un projet.

Comment est-ce que je vais pratiquer mes aptitudes manuelles?

Tu peux pratiquer directement chez toi, soit sur un vrai projet, soit en te créant un projet “pratique” qui te permet de toucher à la majorité des étapes vues dans la formation.

Certaines participantes avancent au fur et à mesure entre les modules, d’autres préfèrent tout mettre en application après la formation.

Peu importe la façon dont tu décides de le faire, on est là pour valider ce que tu fais à chaque étape et répondre à tes questions en tout temps.

J'ai un budget très limité et je dois faire des choix, est-ce que c'est sûr que la formation en Travaux manuels sera rentable ?

Oui. Tu vas rentrer dans ton argent rapidement juste avec les rabais sur les matériaux auxquels nos membres ont accès.

Cela dit, les plus grosses économies se font ailleurs: en réalisant des travaux par toi-même, tu économises des milliers de dollars en main-d'œuvre à chaque fois que tu fais des projets de rénovation ou d'entretien.

Quelle est la différence entre la formation en Travaux manuels et Gérer et rentabiliser ses rénos ?
  • Travaux manuels : Apprends à faire toi-même la plupart des travaux accessibles (utiliser des outils électriques, bâtir une cloison, poser de la céramique ou du plancher, tirer des joints, etc.). Cette formation est idéale pour les travaux ciblés (cuisine, salle de bain, sous-sol, terrasse, entretien général)
  • Gérer et rentabiliser ses rénos : Apprends à gérer des travaux faits par d’autres (planification, financement, fiscalité, lois, permis, qui fait quoi, négociation avec les entrepreneurs). Cette formation est idéale pour celles qui veulent faire des rénovations majeures, une construction neuve ou acheter une maison ou un immeuble à rénover.

Quel est le moment idéal pour faire la formation en Travaux manuels ?

La formation en Travaux manuels t'apprend à devenir indépendante manuellement et te donne des connaissances et des compétences qui durent toute la vie. On recommande donc de le faire le plus tôt possible mais il n'est jamais trop tard!

Si tu te lances dans un gros projet et que tu considères faire les deux formations, nous recommandons de débuter par la Formation Gérer et rentabiliser ses rénos.

Quels genre de projets ont les participantes ?

Beaucoup de nos participantes ont un projet spécifique lorsqu'elles s'inscrivent à la formation en Travaux manuels comme rénover une salle de bain, construire une terrasse, finir un sous-sol, ...

Certaines participantes ont un projet de rénovations majeures en cours et souhaitent réaliser certaines étapes elles-mêmes pour diminuer les coûts (et avoir la fierté de l'avoir fait!)

Finalement, plusieurs participantes n'ont pas de projet et veulent simplement développer des compétences pour se sentir plus indépendantes dans la vie ou en prévision de projets futurs.

Quel est le profil des participantes ?

Nos participantes sont des femmes de tout âge qui veulent apprendre à faire les travaux manuels par elles-mêmes pour être plus indépendantes et payer moins cher pour leurs rénovations et l'entretien de leur maison.

Plusieurs de nos membres n'ont pas ou peu d'expérience en travaux manuels. D'autres ont déjà des bases mais veulent s'améliorer.

Si je n'ai jamais été manuelle, est-ce que c'est grave ?

Pas du tout. La formation est conçue pour tous les niveaux. Même si l’idée d’utiliser une perceuse ou une scie te stresse, c’est normal au début. Tu es exactement à ta place.

Quels sont les avantages de faire une formation manuelle en ligne?

Tu apprends en travaillant sur tes vrais projets, dans ton vrai environnement, et on te soutien à distance à toutes les étapes (à vie!).

Contrairement aux ateliers en présentiel (milieux contrôlés où tout est décidé pour toi), tu deviens capable de gérer un projet du début à la fin, chez toi.

Quelle est la différence entre la Formation Travaux manuels et Rénover sans démolir ?

Questions sur le fonctionnement général

Quelle est la différence entre la formule théorique et la formule accompagnement ?

Formule théorique: C’est la formule de base de nos formations.


Pendant 6 semaines, un nouveau module vidéo est débloqué chaque semaine (à visionner à ton rythme) et on se retrouve en visioconférence pour poser des questions, faire des ateliers et échanger avec des professionnelles invitées.


Après la cohorte, tu gardes à vie l’accès au contenu, aux rabais fournisseurs et à la plateforme de collaboration. Les places sont limitées.

Formule accompagnement: Tu as tout ce qui est inclus dans la formule théorique + 8 rencontres individuelles par visioconférence avec les coachs de ton choix parmi notre équipe d’expertes.

Tu peux voir la liste de nos coachs ici. Prends note que chaque rendez-vous avec l'ingénieur, l'architecte ou l'avocate compte pour 2 rencontres vu les tarifs élevés de ces professionnels.


Tu as 1 an à partir de ta date d'inscription pour réserver tes rencontres de coaching.

Si mon horaire change, est-ce que je peux reporter ma place dans une prochaine cohorte ?

Oui, sans problème.Il suffit de nous écrire avant le début de la cohorte et on transférera ta place à la cohorte suivante.

En attendant, tu gardes accès aux rabais fournisseurs et à la plateforme de collaboration pour poser tes questions.

Quand sera la prochaine cohorte?

On organise deux cohortes par an, au printemps et à l’automne. Si la cohorte est complète, tu peux t'inscrire en hors-cohorte pour avoir accès au contenu théorique et aux avantages membres dès maintenant.

Comment marche la formule hors cohorte ?

La formule hors-cohorte te permet de faire la formation 100% à ton rythme et en tout temps.

En hors-cohorte, tu reçois immédiatement :

  • Tout le contenu théorique
  • L’accès à la plateforme et aux rabais fournisseurs
  • Les enregistrements des rencontres de la cohorte précédente

Tu es invitée à te joindre aux rencontres en direct de la prochaine cohorte.

Qu'est ce qu'une cohorte ?

Une cohorte dure 6 semaines.

Chaque semaine, tu débloques un nouveau module vidéo (2-3 h à ton rythme) + une rencontre de 2 h en visioconférence avec un atelier, une séance de questions et une experte invitée.

À la fin, tu gardes tout à vie : vidéos, rabais, accès au coaching et à la plateforme pour poser tes questions.

Y aura t-il des devoirs chaque semaine pendant une cohorte ?

Pendant la cohorte, on t'encourage à faire des quiz et des exercices pratiques, préparer des questions pour les professionnelles invitées et utiliser la plateforme de collaboration. C'est optionnel.

Vais-je garder accès au contenu, aux rabais et à la plateforme une fois le formation terminée ?

Oui, tu gardes accès à vie.

  • Les vidéos sont disponibles en illimité
  • Les rabais fournisseurs restent valides pour tous tes futurs projets
  • La plateforme reste ouverte pour poser tes questions à la communauté et aux coachs
  • Tu pourras réserver des rencontres de coaching privé ($)

Combien de temps est-ce que j'ai pour faire la formation ?

Autant que tu veux!

Le contenu reste accessible à vie et les rencontres en direct sont enregistrées.

Est-ce que c'est grave si je n'ai pas le temps d'écouter les capsules théoriques avant une rencontre?

Ce n’est pas grave du tout, mais si tu as le temps, on te recommande de le faire pour profiter au maximum des expertes invitées et préparer tes questions.

Si je ne suis pas disponible pour les visioconférences, quelles sont mes options ?

Tu peux regarder les enregistrements et/ou reporter ta participation aux rencontres de la prochaine cohorte.

Combien de temps par semaine dois-je prévoir pendant une cohorte ?

Environ 4-5 heures par semaine :

  • 2-3 h pour visionner les vidéos*
  • 2 h pour la rencontre en direct

* Tu n'es pas obligée d'avoir visionner toutes les capsules avant la rencontre : tu peux les faire à ton rythme.

Que dois-je faire pendant les semaines de formation ?

Chaque semaine :

  • Visionne le nouveau module disponible (2-3 h)
  • Participe à la rencontre en direct avec l'experte invitée (2 h, de 18 h à 20 h)

Les formations sont-elles en direct ?

60 % du contenu est pré-enregistré (le contenu théorique), 40 % en direct (les rencontres avec les ateliers et expertes invitées).

Les rencontres en direct sont enregistrées et disponibles en replay.

Les formations sont-elles en présentiel ?

Non, elles sont 100 % en ligne. Les ateliers en petits groupes permettent toutefois de créer des liens avec les autres participantes, et on organise une rencontre amicale en personne à Montréal à la fin de chaque cohorte.

Est-ce que les hommes peuvent participer aux formations ?

Oui. On est inclusives : si tu es féministe, respectueux et motivé, tu es le bienvenu.

Avez-vous des formations disponibles toute l'année ?

Nos Mini-formations sont disponibles toute l'année. Nos Formations complètes en format hors-cohorte également.

Faut-il faire les formations dans un ordre particulier ?

Nos formations sont indépendantes et sont complémentaires. Elles peuvent donc être faites dans n'importe quel ordre.

Si vous savez d'emblée que vous voulez faire les deux, nous recommandons de débuter par la formation Gérer et rentabiliser ses rénos comme elle est plus macro.

Peut-on faire plusieurs formations en même temps ?

Oui, mais il faut compter de 4-5 heures par semaine pour chaque formation.

Beaucoup de nos membres décident plutôt de faire l'une des formations en hors-cohortes pour mieux balancer leur horaire.

Quelle est la bonne formation pour moi ?

Gérer et rentabiliser ses rénos : pour un projet de rénovations majeures, une construction neuve ou acheter une maison ou un immeuble qui a besoin de rénovations

Travaux manuels : si tu veux apprendre à faire les travaux manuels accessibles toi-même pour rénover ta salle de bain, construire ta terrasse, finir ton sous-sol... ou juste entretenir ta maison.

Si tu hésites, écris à info@lesfillesdelaconstruction.com et on verra ensemble.

Questions sur le paiement

Avez-vous une politique de remboursement ?

Les demandes de remboursement doivent être soumises par écrit à admin@lesfillesdelaconstruction.com

- Pour les Formations complètes (en cohorte), vous avez 14 jours à partir du début des rencontres de cohorte pour demander un remboursement et annuler votre participation.  
- Pour les Formations complètes (en hors-cohorte), vous avez 14 jours à compter de la date d'achat pour demander un remboursement.
- Les Mini-formations sont garanties satisfaite ou remboursée dans les 14 jours à compter de la date d'achat.

Tous nos produits sont remboursables qu'une seule fois.

Les formations sont elles déductibles d'impôt ?

Notre établissement est reconnu par les gouvernements du Québec et du Canada pour les crédits d'impôt pour frais de scolarité. Bien que nous ne soyons pas autorisés à émettre un relevé 8 ou un T2202 réservés aux Cégeps et universités, les reçus que nous vous fournissons peuvent être utilisés dans vos déclarations fiscales s’ils répondent aux critères d'admissibilité. Écrivez-nous à scolarite@lesfillesdelaconstruction.com après votre inscription pour obtenir votre reçu de frais de scolarité.

Si vous prenez la formation dans le cadre de votre entreprise ou pour un projet commercial (ex. plex), vous pourriez alors inclure la formation dans vos dépenses d'administration.

Est-ce possible de payer en plusieurs versements ?

Absolument. C’est possible de payer en 1 ou 3 ou 6 versements préautorisés. Tous les paiements sont gérés par Stripe.

Questions sur les rabais fournisseurs

À partir de quand ai-je accès aux rabais membres ?

Tu as accès aux rabais membres (entre 5% et 50% selon les fournisseurs) dès le début de la formation.

Si tu t'inscris en formule hors-cohorte, tu y as accès dès ton inscription.

Les rabais sont-ils valides partout au Québec ?

Oui, nous avons des ententes avec des fournisseurs partout à travers la province.

Pouvons-nous avoir des rabais chez des fournisseurs qui ne sont pas affichés?

Oui ! Nous sommes perpétuellement à la recherche de nouveaux rabais pour nos membres. Si tu veux avoir des rabais chez des fournisseurs avec qui nous n'avons pas d'entente, nous les contacterons pour négocier des tarifs de groupe.

Pendant combien de temps ai-je accès aux rabais ?

Nos rabais fournisseurs sont accessibles à vie!

Quel est le pourcentage de rabais?

Les rabais varient en fonction du fournisseur et du type de produits. Fréquemment, nous avons des listes de prix préférentiels plutôt qu'un pourcentage de rabais.

À titre d'exemple, les rabais sur la peinture vont de 30% à 60% selon le type de peinture et les rabais en quincaillerie tournent entre 5% et 10%.

Tu as encore des questions?

On te répond!